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Übungsvideo: Übungsvideo Smash Level: Schwer / Fortgeschritten Beschreibung: Die Ballmaschine wird kurz hinter der T Linie platziert und der Winkel auf das Maximum (40Grad) eingestellt. Abhängig des Spielniveaus können SPEED und FEED angepasst werden. Die aufgeworfenen Bälle können gesmashed werden. |
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Übungsvideo: Level: Schwer / Fortgeschritten Beschreibung: Die Ballmaschine wird auf die Grundlinie platziert und der Winkel auf 10 oder 20 Grad gestellt. Abhängig des Spielniveaus können SPEED und FEED angepasst werden. |
Sonstige Trainingsvideos:
Volley-Training:
Aufschlagtraining:
Slice:
